Le Tecniche del Viet Tai Chi

Le tecniche del Viet Tai Chi sono numerose e molto ricche.
Sono state elaborate in modo scientifico conformemente al codice "BAT NGUYEN" (gli otto principi dell'arte) e trovano la loro applicazione nella vita di tutti i giorni.
Ogni movimento è indipendente e possiede una sua propria efficacia. Ogni "QUYEN" (insieme di movimenti concatenati) ha le sue basi scientifiche e filosofiche

Le tecniche del Viet Tai Chi sono raggruppate in tre famiglie di "QUYEN"
 
HUNG QUYEN         movimenti dinamici
NHU QUYEN            movimenti morbidi
TINH QUYEN           movimenti lenti

In funzione della capacità dei praticanti, ogni movimento  comporta una scala di nove livelli "CUU DOAN" secondo il grado di perfezionamento.
 

Programma Generale

TINH QUYEN

NHU QUYEN

HUNG QUYEN

Dai Lao

Le Bo

Loi Ho

Huu Vo

Khiem Long

Thien Long

Tuyet Phong

Van Ba

Phi Dieu

Khai Hoat

Tu Dieu

Than Xa

Truong Mien

Ngu Bo

Thach Hau

Minh Khong

Luc Dieu

Kim Loc

Van Phap

Thin Mat

Sinh Lo

Tinh Cau

Bat Khi

Khai Mon

Tue Tînh

Tue Mon

Mat Mon

Ngoc Dinh

Bat Nha

Dai Bi