Il VIET TAI CHI non è un' arte marziale ne una pratica mistica. È un insieme di movimenti del corpo e di tecniche interne di energia, fino ad ora spesso riservate nel segreto degli iniziati. Attraverso movimenti attentamente studiati con la respirazione energetica, il VTC sviluppa nella persona che lo pratica l'energia interna, questa forza soprannaturale profondamente sommersa in ciascuno di noi.
Il VTC è la realizzazione delle migliori conoscenze e tecniche tradizionali, le più efficaci. Elaborato in una immensa struttura coerente dal Maestro Phan Hoang, dopo una trentina di anni di pratica assidua ed otto anni di meditazione intensa, il VTC, a metà fra le arti marziali e le tecniche di buona salute, è come una rosa che sboccia dalla neve come una fenice che risorge dalle sue ceneri.
Per la meravigliosa bellezza dei gesti, la respirazione particolare, gli effetti benefici che agiscono soprattutto su ciascun meridiano e chakra, per la profondità filosofica e di spirito, il VTC costituisce un approccio nuovo alla realizzazione dell'uomo felice e lucido. Un cammino verso la realizzazione completa di sé stesso.
Grazie alle sue tecniche così diversificate, il VTC piace a tutti. Gli adulti lo praticheranno come arte di buona salute, le persone attive vi scopriranno una sorprendente fonte di energia. I medici possono prescrivere secondo il caso, alcuni movimenti come completamento terapeutico. Il VTC è un collegamento tra tutte le discipline di arti marziali e sportive.
Così le discipline di arti marziali possono utilizzare i movimenti di VTC come pre-seduta all'allenamento di ciascuna scuola. Le cinture nere di tutte le discipline vi scopriranno l'animo profondo delle arti marziali.
La particolarità del VTC è che ciascun movimento può eseguirsi separatamente dagli altri ed ogni movimento corrisponde ad un punto preciso di un meridiano e ad un metodo di respirazione appropriato. Si può praticare il movimento scelto, lentamente per apportare la calma e il rilassamento o velocemente per stimolare il corpo.
Ciascun movimento è il supporto fisico di un pensiero filosofico o di un principio mentale. Così il corpo e la mente sono armoniosamente uniti. Il VTC è l'Arte del Miglior Essere, il Cammino dell'Uomo Forte e Felice.
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VIET |
Andare oltre, superare |
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TAI |
Coltivare |
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CHI |
La volontà, l'Energia |
Le parole non possono descrivere la ricchezza inestimabile di quest'arte. Basta guardare il praticante che esegue qualche movimento all'alba, per capire la profondità del VTC. L'uomo è in comunione con la natura. Nella libertà, nella morbidezza del movimento vi è il dinamismo, la potenza dell'arte marziale e l'azione precisa sui meridiani.
Ci si può allenare dappertutto ed in qualsiasi momento della giornata. Può essere sufficiente qualche minuto per fare anche soltanto i saluti, le quattro tecniche di respirazione, i cinque movimenti energetici, i sei meravigliosi movimenti o alcuni fra i ventotto movimenti del Thin Mat, che contribuiranno a riprendere le forze, ristabilire l'energia, prevenire lo stress e le malattie.
Nella vita di tutti i giorni il VTC dà ugualmente delle buone abitudini di vita.
Così durante la giornata si prenderà l'abitudine a respirare attraverso il "Dan Dien" (regione del ventre). Al tramonto si potrà stimolare il punto "Ba Hoi" (alla sommità della testa) e si potrà massaggiare la testa per togliere ogni preoccupazione della giornata, per immergersi in un sonno profondo e riparatore.
Ciascun movimento contiene un pensiero che permette al praticante, con la continua pratica e riflessione, di scoprire nuovi orizzonti per la sua evoluzione.